Physiotherapie & Massagen

Beweglichkeit wiedererlangen oder bewahren. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg.

Den Rücken schonen lernen...

bevor Schmerzen chronisch werden...

Am Ball bleiben! Ihr Körper dankt es Ihnen...

Wir unterstützen Sie bei der Vorbeugung und der Linderung akuter Beschwerden.

Spiraldynamik in Berlin Charlottenburg

Spiraldynamik – was ist das?

Unser Körper bewegt sich von Natur aus spiralförmig. Folgen unsere Arme, die Wirbelsäule, Beine und Füße der vorgegebenen Drehrichtung, sind Muskeln und Gelenke genau richtig belastet und werden nicht überanstrengt. Geht dieser natürliche Bewegungsablauf jedoch verloren, können Verspannungen und andere Probleme auftreten.

Spiraldynamik ist eine Bewegungstherapie im Rahmen der Krankengymnastik, die als eine Art dreidimensionale Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper zu verstehen ist: Sie sensibilisiert unsere Wahrnehmung der automatischen Bewegungsabläufe und wir entdecken „Selbstverständliches“ neu. Zum Beispiel: Wie stehe oder gehe ich, wie sitze ich, wann spüre ich Schmerzen und was kann ich tun, um aus diesem Muster herauszukommen. 

Durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers können eingeschliffene, ungünstige Bewegungsmuster verändert und die ursprünglichen, gesunden Abläufe wiederentdeckt werden. Die praktischen Übungen, die Sie unter unserer Anleitung erlernen, helfen Ihnen, sich fitter, leichter, beweglicher und viel wohler zu fühlen.

Sprechen Sie uns gern an oder vereinbaren Sie einen Termin: Telefon: 030 / 219 76 000